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【予約表を更新しました】暑さに負けない体づくりで熱中症予防

「運動は“運”を動かす」

トータル・ボディ・サポートの鈴木道臣です。

当ジムのサイトをご覧いただきありがとうございます。

 

月日が経つのは本当に早いもので、2021年も折り返しです。

7月になり晴れて気温の高い日が続くと、熱中症のリスクが高まります。

適度な運動•バランスの取れた食事•適切な睡眠時間を心がけましょう。

「運動は“運”を動かす 動けば変わる 人は変われる」

当ジムは体づくりを通して、体も心も元気になる人づくりを目指しています。

ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

⚫︎7月のパーソナルトレーニング予約表
(2021年7月2日10:00更新)

※オレンジ色の◯印が予約可になります。

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