BLOG

ブログ

【予約表を更新しました】筋肉をつけて冬の備えを万全にしよう

  • 「運動は“運”を動かす」

    トータル・ボディ・サポートの鈴木道臣です。

    当ジムのサイトをご覧いただきありがとうございます。

 

  • 秋をゆっくり感じる間もないまま、一気に冬将軍の到来です。

  • 朝が苦手な僕にさらに追い討ちをかける寒さ、この急激な変化に体がなかなか付いていけません。

  • 寒くなると体を動かすのが億劫になりがちですが、寒いのは最初だけですぐに温まりますよ。

  • さあ、さらなる寒波がやってくる前に筋肉をつけて代謝を高め、冬の備えを万全にしましょう

  • 「運動は“運”を動かす 動けば変わる 人は変われる」

    当ジムは体づくりを通して、体も心も元気になる人づくりを目指しています。

    ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

    ⚫︎11月のパーソナルトレーニング予約表
    (2021年11月13日14:00更新)

    ※オレンジ色の◯印が予約可になります。

SHARE

ブログ一覧

ホーム > ブログ > 【予約表を更新しました】筋肉をつけて冬の備えを万全にしよう