「運動は“運”を動かす」

トータル・ボディ・サポートの鈴木道臣です。

当ジムのサイトをご覧いただきありがとうございます。

 

「運動が苦手でも大丈夫ですか？」

「筋トレとかしたことないけど出来ますか？」

お問い合わせの際によく聞くのですが、トータル・ボディ・サポートは初心者向けのジムです。

「パーソナルトレーニング」と聞くとアスリートやモデル専用のジムと思っている方が多いようですが、当ジムは違います。

 

トータル・ボディ・サポートは、「運動が苦手」「筋トレ初心者」という方のサポートを得意としています。

「マシン」を使用したり、高負荷のキツいトレーニングではなく、自重でできるエクササイズを指導します。

今度こそ本気で自分を変えたいという方の挑戦を当ジムが全力でサポートさせていただきます。

 

「パーソナルトレーニング」

一人ひとりの目標や体力に合わせたマンツーマン指導で目標達成をサポートします。
ダイエットや肩こり•腰痛の緩和、筋力強化など、様々なご要望に対応いたします。

まずは、お気軽に無料体験から試してみてください。