「運動は“運”を動かす」

トータル・ボディ・サポートの鈴木道臣です。

当ジムのサイトをご覧いただきありがとうございます。

 

現在、当ジムの最高齢会員は75歳の男性で週1回ペースで通われています。

数年前に脳梗塞を発症され、そのリハビリのため下半身強化をサポートしています。

補助付きでのスクワットや踏み台昇降運動などをコツコツとこなされています。

 

 

思うように動かない体ですが、諦めずに上を向いて踏ん張っています。

最初は今にも倒れそうな状態でしたが、地道な努力が実を結び、少しずつ安定してきました。

「諦めない」「挫けない」、そんな強い気持ちが一歩前へ踏み出す原動力になります。

 

 

「パーソナルトレーニング」

一人ひとりの目標や体力に合わせたマンツーマン指導で目標達成をサポートします。
ダイエットや肩こり•腰痛の緩和、筋力強化など、様々なご要望に対応いたします。

まずは、お気軽に無料体験から試してみてください。