「運動は“運”を動かす」

トータル・ボディ・サポートの鈴木道臣です。

当ジムのサイトをご覧いただきありがとうございます。

 

当ジムは老若男女を問わず幅広い層の方と体づくりを楽しんでいます。

最高齢は70代後半になりますが、今でも体の成長を実感されています。

人生の先輩とのトレーニングはこちらも学びが多く、とても有意義な時間です。

 

日本人の平均寿命は毎年延びており、もはや「人生80年時代」ではなく「人生100年時代」ですね。

ただし、平均寿命はもちろん健康寿命をもっと意識して今から「貯筋」しておきましょう。

人間の可能性は無限であり、何かを始めるのに遅すぎることはありません。

 

「パーソナルトレーニング」

一人ひとりの目標や体力に合わせたマンツーマン指導で目標達成をサポートします。
ダイエットや肩こり•腰痛の緩和、筋力強化など、様々なご要望に対応いたします。

まずは、お気軽に無料体験から試してみてください。