【パーソナルトレーナーの日常】生涯にわたる自分づくりを楽しむ
「運動は“運”を動かす」
トータル・ボディ・サポートの鈴木道臣です。
当ジムのサイトをご覧いただきありがとうございます。
先日、僕が指導する少林寺拳法の少年拳士たちが初段に昇格しました。
白帯の見習から始まり、黄帯の8級•7級、緑帯の6級•5級•4級、茶帯の3級•2級•1級と一つ一つ昇級を重ね、ついに念願の黒帯となったわけです。
真っ白な帯に少しずつ経験を重ねることで帯の色が濃くなっていき、最後は何色にも染まらない自信と覚悟を表す黒帯。
武道を志す人にとっては誰もが憧れるであろう黒帯を締める少年拳士たちは何を思うでしょう。
武道の修行は体づくりと同じく、自分と向き合い、自分を高めるものであり、修行に終わりはありません。
僕も指導者として自覚と責任を持って、これからも自分づくりを楽しみたいと思います。
「パーソナルトレーニング」
一人ひとりの目標や体力に合わせたマンツーマン指導で目標達成をサポートします。
ダイエットや肩こり•腰痛の緩和、筋力強化など、様々なご要望に対応いたします。
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