「運動は“運”を動かす」

トータル・ボディ・サポートの鈴木道臣です。

当ジムのサイトをご覧いただきありがとうございます。

 

「経営者は体が資本」だとよく聞きますが、実際に体づくりに勤しんでいる人はどれほどいるでしょう。

実は当ジムのお客様には経営者が多く、どなたも週1~2回ペースで通われています。

適度な運動習慣は体はもちろん脳の活性化にも効果があると言われています。

今ある健康は当たり前のものではなく、体は大切に養っていかねばなりません。

経営者の皆さん、パーソナルトレーニングでいつまでも動ける体づくりを始めましょう。

 

 

当ジムでは自重トレーニングを推奨しています。

自分の体重を負荷に、自分の体と向き合うことで体の状態や使い方を覚えていきます。

わかりやすく丁寧な指導に自信がありますので、お気軽にお声かけください。

 

「パーソナルトレーニング」

一人ひとりの目標や体力に合わせたマンツーマン指導で目標達成をサポートします。
ダイエットや肩こり•腰痛の緩和、筋力強化など、様々なご要望に対応いたします。

まずは、お気軽に無料体験から試してみてください。